Как преодолеть кризис семейных отношений и сохранить семью

Как преодолеть кризис семейных отношений и сохранить семью

Когда мы влюблены, нам кажется, что это чувство будет вечным. Но, как показывает статистика разводов, счастье далеко не всегда бесконечно, а нередко и быстротечно.

Дорогие читатели, если вы столкнулись с кризисом в отношениях с любимым человеком, не отчаивайтесь: шансы наладить прежнюю теплоту и взаимопонимание есть у каждой семейной пары, главное – желание мужа и жены бороться за свой брак.

Критичные периоды практически неизбежны, с ними приходится сталкиваться всем семьям без исключения. При этом существуют пары, которые с легкостью проживают годы, очерченные психологами как тяжелые для брака. Счастливые мужья и жены порой даже не замечают, что их семейному очагу и гармонии грозит опасность. Нашего с вами внимания заслуживает противоположная модель супружеских отношений, в которых нет взаимопонимания, возможно, даже интимной жизни и чувства удовлетворенности друг другом.

Кризис в семейных отношениях

Почему в семьях возникает кризис: основные причины

Кризис семейных отношений – явление повсеместное, и вопрос состоит лишь в том, что сделают супруги, чтобы как можно скорее его преодолеть. Психологи условно разделяют периоды совместной жизни на несколько так называемых сложных этапов. Каждый из них имеет свои трудности, проблемы и пути решения. Причин, по которым когда-то размеренная и спокойная гавань превращается в дикий шторм неуважения и нежелания слышать друг друга, может быть несколько:

  • рождение ребенка в семье, где чаще всего мужья становятся неготовыми к исполнению отцовской роли;
  • личностные кризисы у одного из представителей супружеской четы (неудачи в карьере, депрессии, болезнь и т.д.);
  • «денежный» проблемы и быт – об эти «скалы» разбивались миллионы надежд и иллюзий семейного счастья;
  • негативная роль вмешивающихся в отношения мужа и жены родственников;
  • трагедии и семейные драмы (предательство, смерть и т.д.).

Понять, что пора предпринимать конкретные действия ради преодоления кризиса любовных отношений, можно по множеству тревожных признаков. Взаимные обвинения и постоянные споры, отсутствие секса и раздражение друг к другу – вот что не вызывает сомнений в надобности корректировки отношений внутри пока еще существующего брачного союза.

Кризис любовных отношений нередко имеет под собой основу сексуального характера. Отсутствие разнообразия в постели со временем берет свое, что приводит к сексуальной рассогласованности. Первыми тревожными звоночками, свидетельствующими о том, что супружеское ложе может стать первопричиной дальнейшего разлада, являются:

  • эректильная дисфункция у мужчины;
  • аноргазмия и фригидность у женщины;
  • измены;
  • сексуальные оскорбления;
  • критика техники полового акта со стороны одного из супругов.

Преодолеть семейный кризис и сохранить все краски интимной жизни супругов можно только при стремлении и обоюдном желании обоих к решительным спасательным действиям.

Нельзя выяснять отношения при посторонних или ребенке

Как правильно действовать, чтобы преодолеть кризис отношений

Как правило, инициатива бороться за семью принадлежит кому-то одному. Желание найти конструктивный ключ возникает в большинстве случаев у супруга, чувства которого до конца не угасли. Ему то и придется придерживаться следующей инструкции, чтобы наладить отношения со второй половиной и преодолеть кризисный период в отношениях:

  1. Разногласия необходимо выяснять, но ни в коем случае не доводить дело до оскорблений и криков.
  2. Не стоит держать в себе обиды и недовольство, к тому же, далеко не всегда «виновная» сторона догадывается о том, что сделала что-то не так.
  3. Нельзя сравнивать своего близкого человека с другими, опираться на опыт предыдущих отношений. Важно акцентировать внимание на действиях оппонента, которые чаще всего вызывают противоречивые чувства.
  4. Нежелательно выяснять отношения при посторонних и детях.
  5. Не следует отказываться от доли своей вины в кризисе отношений, который чаще всего возникает после первых 3 лет совместного проживания.
  6. Важно принять извинения второй стороны, и искренне простить, без упреков и неприятных воспоминаний.

Чувствуете, что самим вам не справиться? Обратитесь к семейному психотерапевту – в этом нет ничего постыдного или противоестественного. Любой специалист быстро найдет индивидуальный корень проблем и порекомендует выстраивать семейные отношения, основываясь на искренних теплых чувствах, уважении, общности интересов. При этом важно не забывать и о необходимости личного пространства.

Как можно чаще старайтесь проявлять интерес к тому, чем занимается партнер. Почаще спрашивайте о том, как обстоят дела на работе, вместе планируйте выходные, разделяйте хобби друг друга, или, как минимум, не препятствуйте реализации личных идей, интересов, желаний. Нередко женщина, погрязнув в бытовых проблемах и хлопотах, в куче дел на протяжении дня, зачастую забывает о том, что ее благоверный жаждет совместного отдыха и романтики. Отсутствие достаточной близости и времяпровождения может самым негативным образом сказаться на интимной жизни партнеров.

Обсуждение и решение проблем в отношениях

Способы избавления от кризиса в любовных отношениях

Пути решения есть всегда, и даже самый сложный кризис в отношениях преодолим. Попытаться вернуть искру прежних чувств супругов можно, если оба постараются:

  1. Перезагрузиться. Прекрасным вариантом для этого можно назвать совместное путешествие; отдых, море и горячее солнце помогут сосредоточиться исключительно друг на друге.
  2. Избегать разговоров об отношениях с родственниками, друзьями и применения их советов. Объективно дать оценку происходящему никто из них не сможет, а значит, конфликтная ситуация будет только усугубляться.
  3. Рассчитывать только на себя, не прибегая к помощи ворожей, гадалок и т.д., особенно касается девушек: привороты, снятие сглаза и прочие шарлатанские штучки – всего лишь обман и мошенничество.
  4. Не искать легких путей, спеша с разводом: сжечь мосты намного проще, нежели прикладывать усилия и работать над отношениями.

Кроме того, не стоит воспринимать кризис внутрисемейного счастья как конец всему. Посмотрите на это с другого ракурса: возможно, это не крах, а шанс вывести супружеские отношения на новую ступень, стать ближе и роднее друг другу. Пройдя единожды такое серьезное испытание, как семейный кризис, супруги обновляют свой союз, делая его крепче и надежнее.

УжасноПлохоСреднеХорошоОтлично (голосов: 300, в среднем: 4,70 из 5)
Loading...Loading...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *