Польза секса для организма: забота о здоровье. Только факты!

польза секса для пары

— «Скорей беги в спортзал и бери в руки гантели, только так ты сможешь быть в тонусе!»

— «Да я лучше в постели с любимым займусь… здоровьем»

Многие говорят, что активное занятие любовью помогает сжечь приличное количество калорий. Вот только не все знают, как эти приятные игры могут положительно влиять на здоровье! Вы будете поражены, ведь польза секса практически не знает границ.

Стоит отметить, что в последнее время множество людей интересуются этим вопросом. Польза секса и всевозможные влияния уже установлены учёными, а значит это не беспочвенный разговор. Опираясь на заявления докторов медицинских наук, мы составили список, с которым должен ознакомиться каждый!

Общая польза секса для организма

какова польза секса

Прежде чем мы перейдём к самому главному, вам необходимо понять, что польза секса напрямую зависит от вашей активности во время полового акта. Так же большую роль играют предварительные ласки. Поэтому, если вы уделяете этому прекрасному слиянию не больше 10 минут, то ожидать весомых результатов не стоит.

Скажем «нет» депрессии
Первая по списку польза секса – это снятие стресса и депрессивного состояния. Перед нами одно из самых мощных средств для улучшения настроения. Всё дело в том, что во время слияния происходит выработка эндорфина, который отвечает за радость! Приятное вознаграждение за участие в «процессе репродукции».

Тренировка сердца
Какая польза от секса в этом случае? Во время занятия любовью, вы, сами не подозревая в физиологическом режиме, укрепляете сердечнососудистую систему. Однако – это не панацея, а лишь приятный элемент здорового образа жизни. Понятно, что если вас настигает артериальный криз или стенокардия, то пользы не будет, а вот вред возможен.

Бессонница уйдёт
Ещё одна польза секса! Близость является самым лучшим натуральным и абсолютно безвредным снотворным. Если у вас был очень напряжённый день и в голове постоянно крутятся глупые мысли, которые мешают уснуть, то выход прост. Займитесь сексом! После «антистрессовой пилюли» вы отправитесь в сладкий мир сновидений.

Повышение умственных способностей
Как бы это не звучало, но польза секса также заключается и в том, что мозг человека начинает лучше работать! Во время соития повышается уровень кортизола и адреналина, что стимулирует серое вещество. Так что повышайте свой IQ в приятной атмосфере.

«Молодильное яблочко»
Были проведены исследования на предмет омоложения организма человека. По результатам, учёные признали факт влияния секса на торможение процесса старения организма. Те, кто занимаются любовью минимум 3 раза в неделю, выглядят моложе на 5-8 лет!

Высокий иммунитет
Польза секса в том, что вы будете реже страдать простудными заболеваниями. Отдаваясь любви, ваш организм вырабатывает на треть больше иммуноглобулина. На этом основании укрепляется иммунитет, и вы становитесь более устойчивыми к ОРВИ.

Снижаем вес и приходим в тонус!
Улучшить самочувствие, снизить вес и повысить тонус всего организма – вот это польза секса! С детства нас приучали выполнять зарядку по утрам, тогда почему бы не перевести это правило во взрослую жизнь? Секс – это физическая нагрузка, при которой вы тратите энергию и расходуете калории. Вы сможете сжигать до 300-400 калорий, но при этом вы не должны «считать ворон». Поэтому знания активных поз для похудения вам не помешают. Стоит отметить, что во время любовных утех повышается выработка тестостерона, который укрепляет кости и мышцы.

Обезболивающий эффект
Ещё один факт, который не стоит упускать из виду – это уменьшение и нейтрализация болевого синдрома. Прежде чем человек испытает оргазм, увеличивается выработка гормона окситоцина в 8 раз, а впоследствии в кровь выбрасывается эндорфин. Этот тандем нейтрализуют болевые ощущения. Так что, если болит голова – это не повод отказываться от сексуальной близости, а наоборот нужно отдаться в объятия страсти!

Интересные факты
— У одного мужчины за всю жизнь вырабатывается до 15 литров спермы.
— В среднем женщина за весь период жизни испытывает 1,5 часа оргазма.
— Мужчины в свою очередь наслаждаются оргазмом на протяжении 9,3 часов на протяжении жизни.
— Смерть во время секса в 75% случаев происходит с теми, кто занимается любовью «на стороне».
— У среднестатистического русского происходит около 110 половых актов в год, а вот японцы имеют самый низкий показатель – всего 46.

Польза секса для женщин

красивая дама о сексе

Отсутствие секса в жизни женщины может серьёзно сказаться на её здоровье. Кроме стрессов, хронической усталости и агрессии могут быть более мрачные последствия. Матке требуется регулярный массаж, который происходит из-за сокращений мышц во время оргазма. Отсутствие такового может привести к гормональным сбоям из-за низкой выработки эстрогена.

Польза секса для женского организма ясна! Страсть в постели помогает прекрасным дамам наладить менструальный цикл и уменьшить боли при ПМС.

Ещё один плюс – это косметическая польза секса! Двукратное увеличение эстрогена позволяет сохранить кожу мягкой и упругой, а так же улучшить состояние ногтей и волос. Зачем вам химические добавки из аптеки? Может, стоит заняться безудержным сексом?

Польза секса для мужчин

мужчины о пользе секса

Воздержание у мужчин приводит к пагубным последствиям. Помимо раздражительности и занижения самооценки ухудшается работа мочеполовой системы. Результатом может стать не только банальный простатит.

Врачи-урологи считают, что появление злокачественной опухоли предстательной железы напрямую взаимосвязано с частотой семяизвержения. Для выработки спермы организм потребляет калий, цинк, лимонную кислоту. Предстательная железа вбирает все эти вещества из крови, но вместе с ней забирает и вредные элементы. Поэтому самый простой способ избавиться от канцерогена – это секс!

Польза секса неоспорима, однако всегда необходимо помнить о безопасности и защите себя любимого! Не будьте безрассудны, ведь постоянные случайные связи могут привести к ужасным последствиям.

УжасноПлохоСреднеХорошоОтлично (голосов: 300, в среднем: 4,80 из 5)
Loading...Loading...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *