Как часто можно и нужно заниматься сексом мужчине и женщине

Как часто можно и нужно заниматься сексом мужчине и женщине

Сегодня, дорогие читатели, вы узнаете о том, как часто нужно заниматься сексом. Удивлены? Действительно, многие и не догадываются, что ученые фактически нашли ответ на интересующие нас вопросы.

Всем прекрасно известно, что регулярный секс лишь положительно сказывается на организме, в то время как его отсутствие или недостаток способен отразиться на состоянии здоровья любого взрослого человека самым неблагоприятным образом.

Оптимальная частота сексуальных сношений – это относительно индивидуальный показатель, который отличается у каждого человека в зависимости от пола и возраста. Чтобы понять, как часто нужно заниматься сексом, ученые провели целый ряд исследований. Современные сексологи берут полученные выводы за основу в практической деятельности. Узнаем о них сегодня и мы.

Статистика секса

С какой регулярностью мужчинам нужно заниматься сексом

Почему-то многие думают, что сексом нужно заниматься как можно чаще – именно это для них показатель здоровых интимных отношений. На самом деле, доля правды в этом действительно есть, но стоит сразу уточнить, что нормальная частота половой близости определяется потребностью в ней, которая у представителей обоих полов может существенно разниться.

К примеру, мужчины нуждаются намного чаще, чем их партнерши. Объяснить это несложно природным инстинктом. Оказывается, каждый четвертый парень думает о сексе как минимум два раза в час. Половое созревание у мужчин в среднем наступает с незначительным опозданием в сравнении с представительницами прекрасного пола. Однако, будучи еще в юном возрасте, многие парни приобретают свой первый интимный опыт, нередко с партнершами постарше.

В отличие от дам, мужчине нужно заниматься сексом намного чаще. Врачи объясняют это особенностями физиологии парней. При длительном воздержании в организме появляется переизбыток спермы, а ее застой, в свою очередь, может отразиться на общем состоянии организма.

Продолжительное отсутствие секса у мужчин нередко приводит к следующим явлениям:

  • ухудшению полового влечения;
  • развитию импотенции;
  • аденоме простаты;
  • сердечно-сосудистым заболеваниям;
  • снижению устойчивости и выносливости организма;
  • ослаблению иммунной системы;
  • прогрессированию процессов старения.

Во время секса для представителей сильного пола важно получить максимальное расслабление. Оргазм способствует обновлению эпидермиса на клеточном уровне, укрепляет иммунитет и является простейшим, но эффективным способом предупреждения болезней мочеполовой системы.

Регулярный секс важен для обоих партнеров

Как частота половых контактов зависит от возраста мужчин

И все же, существуют приблизительные нормы частоты сексуальных отношений для семейных пар, при составлении которых учитывались в большей степени мужские потребности. В зависимости от возраста, определить, насколько часто нужно заниматься сексом парням, можно по следующей схеме:

  1. От 18 до 30 лет – минимальной частотой здоровых интимных отношений для мужчин является 2-3 раза в неделю. В этом возрасте парни занимаются им около 110 раз на протяжении года.
  2. От 31 до 40 лет потребность в частоте половых актов снижается, и составляет порядка 86 раз за 12 месяцев. Несложные математические подсчеты позволяют понять, что в этом возрасте мужчинам желательно заниматься сексом не реже, чем 1 раз в 4-5 дней.
  3. От 41 до 50 лет – не менее 69 раз в течение года.

Роль нормальной частоты секса для здоровья и настроения женщины

С мужчинами все ясно: для них секс – это не просто удовольствие, но и жизненная необходимость. Говоря о половой жизни девушек, многие берут за основу суждение, что, мол, женщинам нужно заниматься любовью только для того, чтобы забеременеть. Такое мнение в корне неверно! Если для мужчин играет роль непосредственный физиологический аспект сексуального контакта, то для поддержания женского либидо в большей степени важна эмоциональная составляющая интимной близости. Девушке невозможно возбудиться без прелюдии, поцелуев, ласк и прикосновений.

Причем это не значит, что сам секс для женщин не имеет значения. Его частота и качество прямым образом сказываются на здоровье мочеполовой и репродуктивной системы. Кроме того, психоэмоциональный фон женщины в большей мере зависит именно от регулярности половых актов и успешности их завершения – оргазма. Чем больше их у барышень, тем менее подвержена она депрессии и плохому настроению.

Дамы, занимающиеся сексом в любом возрасте как можно чаще, практически не подвержены боли и дискомфорту во время ПМС. Следить за весом и придать ему упругость намного проще женщине, имеющей постоянного партнера и частые половые сношения. Регулярный секс, как бы невероятно это ни звучало, укрепляет иммунную систему, что помогает женскому организму препятствовать возникновению инфекционных и онкологических болезней.

Чем старше, тем реже происходит секс

О том, как часто нужно заниматься сексом мужчине и женщине, можно говорить долго. Польза регулярной половой жизни очевидна для представителей обоих полов, однако во многом ее периодичность зависит от индивидуальных особенностей каждого партнера. Сексологи считают, что пик либидо у обоих партнеров наступает в среднем в 25-35 лет. В такой период желание совокупления может превышать все показатели нормы, и достигать не менее 3-5раз в неделю. Врачи советуют не ограничиваться и заниматься в соответствии с потребностями мужчины и женщины.

Задавая специалистам вопрос о том, как часто нужно заниматься сексом, многие переживают о том, что могут попросту растратить свою сексуальную силу и энергию слишком рано. Понять о чрезмерной половой активности можно по характерному симптому – затруднению семяизвержения. Переизбыток в также не принесет пользы, скорее, подвергает организм стрессу, особенно в зрелом возрасте.

Частота секса для каждого человека индивидуальна. Не пытайтесь показаться идеальным любовником, занимайтесь любовью столько раз, сколько хочется.

УжасноПлохоСреднеХорошоОтлично (голосов: 272, в среднем: 4,79 из 5)
Loading...Loading...
Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: